Zahnarzt Niederkassel Rheidt

Das Beste für Ihre Zähne!

Zahnarzt Niederkassel Petra Griesshaber

Keep your teeth, keep your smile ...

Herzlich Willkommen!

Ich freue mich über Ihr Interesse an meiner Person und meiner Arbeit und möchte Sie einladen zu einem gemeinsamen Weg ...

Zahnarzt Niederkassel Petra Griesshaber

Keep your teeth, keep your smile ...

Warum zu mir?

Besonders geprägt hat mich meine Zeit als Assistenzärztin in einer Privatpraxis, in der durch modernste Techniken und Behandlungsmethoden gemeinsam mit den Patienten nachhaltig das Ziel verfolgt wurde, die Zähne ein Leben lang zu erhalten ...

Zahnarzt Niederkassel Petra Griesshaber

Keep your teeth, keep your smile ...

Meine Behandlungs­schwerpunkte

Prophylaxe, Füllungstherapie/ Zahnrestauration, Wurzelbehandlung/ Endodontie, Zahnersatz / Prothetik, Funktionsdiagnostik ästhetische Zahnmedizin, Präventive Zahnheilkunde ...

Zahnarzt Niederkassel Petra Griesshaber

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Dental-Coaching: Unsere kostenfreie Serviceleistung

Dental Coaching ist eine gesamtheitliche zahnmedizinische Gesundheitsberatung, die ich Ihnen auf Wunsch in meiner Praxis anbiete.

Zahnarzt Niederkassel Petra Griesshaber

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Jameda Interview

Neun Fragen an Frau Grießhaber ...

Petra Griesshaber Blog Zahnarzt Niederkassel
 
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wir machen Herbstferien
Liebe Patienten, in der Zeit vom 11.10.2021 – 15.10.2021 bleibt die Praxis geschlossen,
Die Vertretung während unserer Urlaubszeit übernimmt:
Zahnarztpraxis Natalia Giedrys, Bonner Str. 60, 53859 Niederkassel Tel. 02208 - 91 10 10 In dringenden Notfällen wenden Sie sich bitte an die Notdienstnummer: 01805 – 98 67 00
Ab dem 18. Oktober sind wir gerne wieder wie gewohnt für Sie da.
Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Wissenswertes über Parodontitis: Teil 1
Ursachen, Symptome, Früherkennung und Behandlungsmöglichkeiten
  Bei Parodontitis handelt es sich um eine chronische Entzündung des Zahnfleisches, des Zahnhalteapparates und der Kieferknochen, die im fortgeschrittenen, nicht behandelten Stadium und Verlauf zu Zahnfleischrückgang, Zahnlockerung und schließlich zu Zahnverlust führt.
Ursachen:  
Hauptursache ist im Wesentlichen verhärteter und verkalkter Zahnbelag/ Zahnstein an Zahnflächen, in Zahnfleischtaschen und an den Zahnwurzeln, der sich mit bloßer häuslicher Mundpflege nicht mehr selbst vom Patienten entfernen lässt.   Wenn diese Belege nicht regelmäßig von einem Zahnarzt oder entsprechend ausgebildetem zahnmedizinischen Fachpersonal entfernt werden, kommt es schließlich als Immunreaktion des Körpers zu entzündlichen Prozessen des Zahnfleisches und später des Kieferknochens mit den nachstehend genannten Symptomen.
Symptome:  
Die mit der Krankheit einhergehenden Symptome sind, sofern diese unbehandelt bleibt:   Zahnfleischentzündung Zahnfleischrückgang Abbau den Kieferknochens Lockerung der Zähne und schließlich Zahnverlust   Schmerzen haben die Patienten häufig erst im sehr fortgeschrittenen Stadium der Krankheit, daher bleibt für den Patienten der Krankheitsbefall meist lange Zeit unerkannt
Frühwarnzeichen:  
Frühwarnzeichen auf die Sie achten können sind:   Zahnfleischbluten eine dunkle Zahnfleischfärbung (gesundes Zahnfleisch ist blass rosafarben) stark angeschwollenes Zahnfleisch   Sprechen Sie bei solchen Anzeichen Ihren Zahnarzt an und lassen Sie sich über geeignete Therapiemaßnahmen beraten.
Behandlung:  
Bei Vorliegendem Befund einer Parodontose übernimmt die Kasse die Kosten für eine Parodontosebehandlung sowie seit dem 01.07.2021 je nach Härtegrad des Befalls auch für eine nachhaltige Nachsorgebehandlung.   Hauptziel einer Behandlung ist es die Entzündung zu stoppen und das Gewebe, das die Zähne stützt, zu erhalten.   Bei frühzeitiger Diagnose reicht in der Regel eine Basistherapie aus, um die Entzündung zum Abklingen zu bringen.   Im bereits weiter fortgeschrittenen Stadium können zusätzlich chirurgische Eingriffe (Regeneration des Zahnhalteapparates, Einbringen von Knochen oder Knochenersatzmaterial, Rekonstruktion des Zahnfleisches) erforderlich werden.
Daher mein Appell an Sie:
Parodontitis ist im Anfangsstadium noch heilbar und reversibel!
Auch wenn nichts weh tut … gehen Sie regelmäßig halbjährlich zur Vorsorge. Ihr Zahnarzt kann dann beginnende entzündliche Prozesse rechtzeitig für Sie erkennen und schon im Frühstadium geeignete Therapiemaßnahmen einleiten, um einen begonnenen Entzündungsprozess zu stoppen und aufzuhalten.   Wenn Sie für eine Beratung, die Vorsorge oder eine Behandlung einen Termin mit mir vereinbaren möchten, rufen Sie gerne an. Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für moderne Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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wir machen Sommerferien
Liebe Patienten, in der Zeit vom 19.07.2021 – 30.07.2021 machen wir Sommerferien.
Die Vertretung während unserer Urlaubszeit übernimmt:
Zahnarztpraxis Natalia Giedrys Bonner Str. 60 53859 Niederkassel Tel. 02208 - 91 10 10 In dringenden Notfällen wenden Sie sich bitte an die Notdienstnummer: 01805 – 98 67 00
Ab Montag den 02.08.2021 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Wissenswertes zum Thema Zahnausfall
Ursachen, Vorboten und Therapiemöglichkeiten
  Wie Zahnausfall entsteht, wie er sich aufhalten oder bestenfalls sogar vermeiden lässt, darüber möchte ich in meinen nächsten Blogeinträgen informieren.   Zahnbeläge die sich im Verlauf unseres Lebens an den Zähnen, in den Zahnzwischenräumen und Zahnfleischtaschen festsetzen, entwickeln sich im weiteren Verlauf zu Zahnsteinbefall, der sich mit eigener häuslicher Mundpflege nicht mehr selbst entfernen lässt sondern vom Zahnarzt durch geeignete medizinische Maßnahmen entfernt werden muss.   Wenn diese hartnäckigen Beläge und gebildeter Zahnstein nicht regelmäßig von Ihrem Zahnarzt entfernt werden, beginnen im weiteren Verlauf entzündliche Prozesse, zunächst am Zahnfleisch und bei Nichtbehandlung später auch am Knochenbett. Das Zahnfleisch geht zurück, die Zähne lockern sich und gehen im schlimmsten Fall verloren.   Die Krankheitsbilder, die „alterungsbedingtem“ Zahnausfall vorangehen sind im Verlauf zunächst Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und im späterem Stadium Parodontitis.  
Die gute Nachricht:
 
Alterungsbedingtem Zahnausfall können Sie als Patient entgegen wirken.
  Ganz wichtig hierfür ist die Früherkennung und rechtzeitige Behandlung der vorgenannten Krankheitsbilder durch geeignete Therapiemaßnahmen.  
Was Sie dafür tun können:
  Auch wenn nichts weh tut … gehen Sie regelmäßig halbjährlich zur zahnmedizinischen Vorsorge (Gesundheits-Check). Ihr Zahnarzt kann dann beginnende entzündliche Prozesse am Zahnfleisch für Sie erkennen, und mit Ihnen rechtzeitig geeignete Therapiemaßnahmen beginnen.   Nehmen Sie Zahnfleischbluten nicht auf die leichte Schulter. Zahnfleischbluten ist ein wichtiges Indiz dafür, dass Ihr Zahnfleisch nicht gesund und entzündet ist. Gehen Sie rechtzeitig mit einem solchen Symptom zu Ihrem Zahnarzt, damit der entzündliche Prozess so früh wie möglich gestoppt und geheilt werden kann.   Wenn es finanziell für Sie möglich ist, investieren Sie in die regelmäßige professionelle Reinigung Ihrer Zähne um diese stabil zu erhalten und idealerweise präventiv einer Parodontitis vorzubeugen. Ihre Zähne werden es Ihnen danken.  
Ich biete in meiner Praxis ein spezielles Cleaning zur Parodontitisprävention an, dass ich als Zahnärztin persönlich bei meinen Patienten durchführe.
Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie sich für diese Maßnahme interessieren
  oder vereinbaren Sie einen Termin Petra Grießhaber
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Neue zusätzliche Internetadresse:
  Meine Internetseite erreichen Sie ab sofort neben der bisherigen Adresse www.petra-griesshaber.de auch unter www.niederkasselzahnarzt.de.
Ich freue mich auf Ihren Besuch auf meiner Seite oder Ihren persönlichen Besuch in meiner Praxis
TerminVereinbarung:
Petra Grießhaber
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Für Ihren Besuch beim Zahnarzt besteht keine vorherige Testpflicht!
  Ihr Vorsorgetermin oder ein möglich erforderlicher Behandlungstermin zählt zu den medizinisch notwendigen Dienstleistungen, die nach den aktuellen Corona-Regeln vom Testzwang ausgenommen sind.
Ein Schnelltest vor Ihrem Besuch beim Zahnarzt sowie die Vorlage eines negativen Testergebnisses bei Ihrem Besuch bei uns ist damit nicht zwingend erforderlich.
  Bitte haben Sie jedoch Verständnis dafür, dass wir Sie bei Ihrem Besuch bei uns dennoch immer über Ihren aktuellen Gesundheitszustand befragen, diese Vorgehensweise gehört zu unseren aktuellen Schutz-und Vorsorgemaßnahmen zur Bekämpfung der aktuellen Pandemie.   Nähere Informationen zu unseren Schutz- und Hygienemaßnahmen entnehmen Sie bitte unserem Blogbeitrag vom 25. März 2020.   Wir freuen uns auf Ihren Besuch und unterstützen Sie mit unserem Dienst gerne dabei gesund durch die Zeit zu kommen.   Vereinbaren Sie einen Termin mit uns, Petra Grießhaber
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Aktuelle offizielle Pressemitteilung der Kassenzahnärztlichen Vereinigung Nordrhein:
„Corona: Der Besuch beim Zahnarzt schützt vor Covid-19“
  In ihrer offiziellen Pressemitteilung vom 28.01.2021 empfiehlt die Kassenzahnärztliche Vereinigung / Zahnärztekammer Nordrhein:   „Vorsorgeuntersuchungen helfen nicht nur der Mundgesundheit. Denn wer regelmäßig zum Zahnarzt geht, minimiert die Gefahr an Covid-19 zu erkranken ...“
„… deshalb sollten Patienten trotz des verschärften Lockdowns ihren Besuch beim Zahnarzt nicht aufschieben. Im Gegenteil der Kontrollbesuch kann nachhaltig vor einer Infektion mit dem Coronavirus, aber auch vor anderen Infektionskrankheiten schützen.“
Auszug aus der Pressemitteilung vom 28.01.2021, den vollständigen Wortlaut finden Sie unter: https://www.kzvnr.de/service/presse/1 pressemitteilungen/#c4646  
Dieser Empfehlung möchte ich mich als Zahnärztin anschließen.
  Entzündungen und Erkrankungen an Mundschleimhaut, Zahnfleisch oder Zähnen schwächen das Immunsystem und es besteht ein erhöhtes Risiko, dass Viren oder Bakterien sich über die empfindliche und entzündliche Mundschleimhaut weiter auf die Gesundheit des ganzen Körpers auswirken.   Mit Ihrem regelmäßigen Zahnarztbesuch, vorsorgenden Prophylaxemaßnahmen und der rechtzeitigen Einleitung von geeigneten Therapiemaßnahmen bei entzündlichen Symptomen an Zahnfleisch und Zähnen stärken Sie Ihr Immunsystem und unterstützen Ihren Körper sich bestmöglich gegen Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger zu schützen.   Falls Sie sich aufgrund der aktuellen Lage noch unsicher fühlen, ob Sie sich bei einem Zahnarztbesuch einem erhöhten Ansteckungsrisiko von Covid-19 aussetzen, möchte ich Sie beruhigen:   Unsere Patienten bestellen wir so ein, dass Sie nach Möglichkeit keinem anderen Patienten im Wartezimmer oder in der Praxis begegnen.   Wir selbst sind zwischenzeitlich im ersten Durchlauf geimpft, testen uns regelmäßig, arbeiten mit FFP2 Masken, Schutzbrille und Schutzhandschuhen und mit unserem bisher bewährten Hygienekonzept haben wir alle notwendigen Vorkehrungen getroffen, dass Ihr Besuch bei uns so risikofrei wie möglich ist.
Scheuen Sie sich nicht, in der aktuellen Lage einen Termin zur Vorsorge oder Behandlung mit uns zu vereinbaren.
Mit einem gesunden Zahnfleisch und gesunden Zähnen stärken Sie Ihr Immunsystem, Ihre Immunabwehr sowie Ihren ganzen Körper.
  Gerne unterstützen wir Sie mit unseren Möglichkeiten dabei, so gesund wie möglich durch die Zeit zu kommen.   Vereinbaren Sie einen Termin mit uns,   wir freuen uns auf Ihren Anruf   Petra Grießhaber
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Warum ich als Zahnärztin mit fünffach vergrößernder Lupenbrille arbeite
Höchste Präzisionsarbeit bei Zahnersatz und Zahnprothetik sowie eine minimalinvasive, substanzschonende- und gewebeschonende Behandlung der Zähne ist mir für meine Patienten ein großes Anliegen.
  Die Lupenbrille ist daher für mich beim Behandeln ein ganz wichtiges Arbeitsmittel und ein Qualitätsgarant.   Die bloße Sehkraft des menschlichen Auges reicht oftmals nicht aus, um feinste Strukturen und Beschädigungen an Zähnen und Zahnfleisch zu erkennen.   Bei fast allen Behandlungen arbeite ich daher mit einer fünffach vergrößernden Lupenbrille.  
Welchen Nutzen Sie als Patient davon haben:
 
Optimale Früherkennung sowie minimalinvasive, substanz-und gewebeschonende Behandlung
Der Blick durch die Lupenbrille ermöglicht mir bei der Vorsorge und Diagnostik ein Erkennen von präkariösen Veränderungen der Zahnsubstanz, wenn diese mit bloßem Auge noch nicht erkennbar wären. Eine Therapie kann damit so frühzeitig wie möglich eingeleitet werden, um so minimalinvasiv und substanzschonend wie möglich zu behandeln und das Abtragen Ihrer Zahnsubstanz bei der Restauration so gering wie möglich zu halten. Bei nervnahem kariösen Befall ist mir ein sehr vorsichtiges, präzises und detailgenaues Arbeiten möglich, um den Nerv bei der Behandlung nicht zu beschädigen.  
Optimale Passform und Passgenauigkeit bei Zahnersatz und Zahnprothetik
Beim Einsatz und beim Einpassen von Kronen, Teilkronen, Brücken und Inlays ist mir mit der Lupe ein sehr feines und detailgenaues Präparieren und Arbeiten möglich. Dies sichert Ihnen als Patient eine optimale Passgenauigkeit, Passform und Stabilität von Zahnersatz und Zahnprothetik.   Gerne nehme ich auch für Sie Ihre Zähne genauer unter die Lupe.. Vereinbaren Sie einen Termin:   Herzlichst   Petra Grießhaber
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Ob Zahnersatz oder Zahnerhalt …
Bei mir sind Sie in besten Händen….
Als mein Patient dürfen Sie immer beides von mir erwarten:   profundes Wissen und Aufklärung über den bestmöglichen nachhaltigen Erhalt Ihrer Zähne sowie die damit verbundenen präventiven Behandlungsmaßnahmen aber auch Präzision und handwerkliches Geschick, wenn es um Zahnfüllungen, Zahnersatz und Zahnprothetik geht.   Beim Einpassen von Kronen, Teilkronen und Inlays arbeite ich mit fünffach vergrößernder Lupe, so erreichen wir für Sie beste Qualität und Präzision was die Passform die Haltbarkeit und die Optik von Ihrem Zahnersatz anbelangt.   Diese Präzisionsarbeit dürfen Sie auch bei der Versorgung von Zahnersatz auf Implantaten von mir erwarten.  
Gerne begleite ich Sie mit beiden Kompetenzen als Zahnärztin und Zahnheilkundlerin.
  Es liegt mir am Herzen Ihre Zähne durch gezielte Restaurations- und Sanierungsmaßnahmen wieder zu stabilisieren und aufzubauen und Sie anschließend dabei zu begleiten Ihre Zähne solange wie möglich gesund und stabil zu erhalten. aber auch an Ihrer Seite zu sein, wenn es um Präzisionsarbeit bei Zahnersatz auf Implantaten geht.   Vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein erstes Beratungsgespräch.   Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Moderne Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Ergebnisse der ZahNputz-Challenge 2020
Vielen Dank für Ihre vielen positiven Rückmeldungen und Erfahrungsberichte !
  Im April 2020 während des ersten Lockdowns habe ich Sie dazu eingeladen die Zeit zu Hause für sich zu nutzen, um neue Gewohnheiten rund um Ihre Zahnhygiene zu installieren-   Siehe hierzu: Mein Blogeintrag vom 05. 04. 2020   Für Ihre Rückmeldungen sowie Ihre positiven Erfahrungs- und Erfolgsberichte bedanke ich mich ganz herzlich.   Es freut mich sehr, dass so viele von Ihnen so positive Ergebnisse für sich erzielen konnten und die erlernte Putzroutine für sich aufrechterhalten wollen.   Da der Beitrag so gut angekommen ist möchte ich all diejenigen, die dies erst jetzt lesen erneut zu einer Zahnputz-Challange einladen.
Helfen Sie ihren Zähnen gesund zu bleiben und nutzen Sie die Zeit zu Hause im Lockdown jetzt mit einem bewussten 3 x täglichen Putztraining für Ihre Zähne.
Gehen Sie meine nachfolgenden Blogbeiträge zum Thema häusliche Zahnpflege und Mundhygiene nocheinmal durch und befolgen Sie in den nächsten drei Wochen ganz bewusst alle hier empfohlenen Putzmaßnahmen.   Die Zeit zu Hause jetzt für neue Gewohnheiten rund um Ihre Zahngesundheit nutzen An Alle zu Hause ...   Wissenswertes zum Thema häusliche Zahnpflege und Mundhygiene Richtig  Zähneputzen aber wie?   Wissenswertes zum Thema häusliche Zahnpflege und Mundhygiene Meine zahnärztliche Empfehlung Wie Sie Zahnfleischbluten oder einer Zahnfleischentzündung optimal vorbeugen ... und warum das tägliche Reinigen der Zahnzwischenräume so wichtig ist   Richtig Zähneputzen mit der Handzahnbürste Worauf Sie beim Zähneputzen mit der Handzahnbürste achten sollten   Ich hoffe, dass ich auch diesmal wieder viele von Ihnen motivieren kann, sich neu für Ihre Zähne zu begeistern, freue mich auf Ihre Rückmeldungen und Erfolgsberichte und stehe Ihnen gerne für ein persönliches Beratungsgespräch zur Verfügung, wenn Sie individuelle Fragen zu Ihrer Zahngesundheit haben.   Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Moderne Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Ist Zahnausfall im Alter ein muss?
Mit dem Mythos, dass Zahnausfall ein „notwendiges Übel“ im Alter sein muss, möchte ich gerne aufräumen.
  Als Zahnärztin darf ich Ihnen aus meiner langjährigen Erfahrung bei der Behandlung von Patienten versichern:   Wenn Sie rechtzeitig bei noch ausreichend gesunder und stabiler Zahnsubstanz vorsorgen und in spezielle präventive Maßnahmen zur Gesunderhaltung Ihrer Zähne investieren, ist es grundsätzlich möglich, die eigenen Zähne auch bis ins sehr hohe Alter bzw. ein Leben lang gesund und stabil zu erhalten.   Diese Vision möchte ich Ihnen als Zahnärztin gerne aufzeigen, damit Sie eine Wahl haben, für welchen Weg Sie sich bei der zukünftigen Behandlung und Gesunderhaltung Ihrer Zähne entscheiden.  
Neben der kassenärztlichen Regelversorgung biete ich in meiner Praxis all den Patienten, die dies wünschen auch den Weg der ganzheitlich zahnheilkundlichen Beratung, Begleitung und Behandlung mit dem Ziel der lebenslangen Gesunderhaltung der eigenen Zähne an.
  Wenn dieses Angebot für Sie von Interesse ist und Sie mehr darüber wissen möchten, vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein erstes persönliches Beratungsgespräch in dem ich Ihre individuellen Fragen, zu diesem Thema gerne beantworte.   …. oder folgen Sie gerne meinen nächsten Blogeinträgen in denen ich zu diesem Thema mehr erkläre und berichte.   Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für moderne Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Ein frohes neues Jahr 2021 !
Wir wünschen Ihnen ein frohes, gesundes und zuversichtliches neues Jahr und freuen uns auf das neue Jahr mit Ihnen
  Ihr Praxisteam   Petra Grießhaber
Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Frohe Weihnachten, besinnliche Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!
Mit den anstehenden Feiertagen zu Weihnachten und zum Jahreswechsel lassen wir ein für uns alle herausforderndes und schwieriges Jahr hinter uns.
  Wir hoffen mit Ihnen darauf, dass sich im neuen Jahr die uns alle in diesem Jahr schmerzlich treffenden Erschwernisse und Beeinträchtigungen schrittweise auflösen werden und dass sich das Jahr 2021 für uns alle von seiner allerbesten Seite zeigt.   Auch wenn die bevorstehenden Feiertage nur unter einschränkenden Bedingungen und unter Auflagen möglich sind, hoffen wir, dass Sie ein paar schöne Feiertage vor sich haben, und dass Sie im Rahmen des Möglichen im engsten Kreis mit Ihren Lieben feiern können.   Am 23. Dezember verabschieden auch wir uns nun in die Weihnachtsferien und freuen uns auf ein paar geruhsame Feiertage, um gemeinsam mit unseren Familien das Jahr ausklingen zu lassen. Ab dem 4. Januar ist unsere Praxis dann wieder wie gewohnt für Sie geöffnet .
Wir wünschen Ihnen besinnliche und geruhsame Feiertage, sowie einen guten Start ins neue Jahr!  
Alles Gute, bleiben Sie gesund, wir freuen uns auf ein Wiedersehen in 2021.   Ihr Praxisteam   Petra Grießhaber
Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Herbst/ Winter 2020 ….  Wir haben weiterhin für Sie geöffnet und freuen uns auf Ihren Besuch!
Für Ihren sicheren Besuch in unserer Praxis setzen wir auch im Herbst/ Winter 2020 auf unser in den letzten Monaten bewährtes Hygienekonzept.
Unser Hygienekonzept und die Mitwirkung all unserer Patienten haben uns sicher durch die letzten Monate gebracht. Wir sind hierüber sehr dankbar und froh und stehen Ihnen mit den erprobten Sicherheitsmaßnahmen auch im Herbst und Winter gerne weiterhin für Ihre zahnärztliche Versorgung zur Verfügung.  
Unser aktuelles Hygienekonzept:
Situation im Wartezimmer  
Wir sind eine Terminpraxis. Die Patienten bestellen wir in der aktuellen Lage mit einem so ausreichenden Zeitpuffer zwischen jedem Termin ein, dass Sie das Wartezimmer für sich haben. Bei einem Besuch in unserer Praxis müssen Sie daher kein volles Wartezimmer oder einen zu engen und unkontrollierten Kontakt zu anderen Patienten „befürchten“.
Hygieneschutzmaßnahmen  
Nach dem Betreten der Praxis bitten wir jeden Patienten sich als Schutzmaßnahme gründlich die Hände zu waschen und zu desinfizieren. Wir selbst arbeiten zum eigenen Schutz und zum Schutz unserer Patienten mit FFP2 Masken, Schutzbrille und wie üblich mit Handschuhen. Es stehen in unserer Praxis ausreichend Hygienemittel und Schutzmasken zur Verfügung. Nach jeder Behandlung wird das Behandlungszimmer und die Praxis gut durchgelüftet, Behandlungsstuhl und alle Behandlungsflächen sowie die Türklinken werden desinfiziert und alle Gerätschaften und Instrumente laufen durch den Sterilisator.
Lufthygiene/ Professionelle Luftreinigung durch Luftreinigungsgeräte  
Es ist mir wichtig, Sie bei einem Besuch in meiner Praxis bestmöglich zu schützen und Ihnen ein höchstmögliches Gefühl an Sicherheit zu geben. Für eine optimale Lufthygiene gehört bei uns das regelmäßige gute Durchlüften des Wartezimmers sowie der Behandlungsräume mit Frischluft nach jedem Besuch eines Patienten. Um die Raumluft für Sie so sauber wie möglich zu halten, habe ich mich zusätzlich für die Anschaffung von Luftreinigungsgeräten entschieden, die mit speziellen Filtern für eine höchstmögliche Reduzierung der Raumluft von Schadstoffen wie Krankheitserregern, Keimen, Viren und Bakterien etc... sorgen.     Mit diesen Sicherheits- und Schutzmaßnahmen möchten wir auch im bevorstehenden Herbst/ Winter dafür Sorge tragen, dass Sie mit einem Besuch in unserer Praxis weder sich selbst noch Ihre Mitmenschen einem erhöhten Ansteckungsrisiko aussetzen und dass Sie Ihren nächsten Zahnarztbesuch bei uns so sicher und sorgenfrei wie möglich angehen können.    
Wir freuen uns auf Ihren Besuch
Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Gemeinsam gut durch die Zeit … ein herzliches Dankeschön für die Mitwirkung unserer Patienten in den letzten Monaten!
Wir bedanken uns an dieser Stelle ganz herzlich für die Mitwirkung all unserer Patienten an den Sicherheits- und Schutzmaßnahmen in unserer Praxis.
Hierzu gehört sowohl das Tragen eines Mund-Nasenschutzes beim Betreten unserer Praxis, als auch zum bestmöglichen Schutz von Patienten und Praxisteam das Verschieben von Terminen bei akuten Erkältungsbeschwerden sowie das strikte Befolgen unserer Schutz-und Hygienemaßnahmen. Durch Ihre Mitwirkung sind wir bisher gemeinsam gut und gesund durch die Zeit gekommen,
Unseren herzlichen Dank dafür!
Herzlichst   Petra Grießhaber
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Dental-Coaching: Ganzheitliche zahnmedizinische Gesundheitsberatung in meiner Praxis
Was genau erwartet Sie, wenn Sie sich für eine ganzheitliche zahnmedizinische Gesundheitsberatung in meiner Praxis entschieden und einen Termin vereinbart haben?
  Wir nehmen uns in Ruhe und ausführlich Zeit für die detaillierte Besprechung des Ist-Zustandes Ihrer Zähne und für die Beantwortung all Ihrer Fragen, die Sie zum altersgemäßen Gesundheitszustand bzw. weiteren Gesundheitsverlauf Ihrer Zähne interessieren und beschäftigen.   Wir erstellen Röntgenbilder Ihres gesamten Zahnhalteapparates/ Gebisses, die ich im Anschluss mit Ihnen durchgehe und detailliert bespreche.   Basierend auf der Grundlage einer klinischen Voruntersuchung und anhand Ihrer Röntgenbilder beantworte ich Ihnen gerne all Ihre Fragen, die Sie rund um das Thema Zähne - Zahnersatz - Zahngesundheit beschäftigen und zeige und erkläre ich Ihnen genau, wie es um Ihre Zahngesundheit steht.  
Warum möchte ich Ihnen diese Möglichkeit bieten, was ist meine Motivation?
  Ich erlebe es immer wieder, dass Patienten unsicher sind, was Sie zum Thema Zähne/ Zahngesundheit und ggf. Zahnersatz in der Zukunft erwartet.  
Es stehen Fragen im Raum wie:
  Wann muss ich in meinem Fall mit Zahnersatz oder höheren Investitionen für meine Zähne rechnen? Was kommt in der Zukunft dann an Kosten auf mich zu? Muss ich für Zahnersatz Rücklagen bilden, brauche ich eine Zahnzusatzversicherung? Wie schlimm ist es in meinem Fall? Wie kann ich meine eigenen Zähne solange wie möglich gesund und stabil erhalten – gibt es dafür Möglichkeiten?   Wenn auch Sie diese Fragen haben und gerne für sich beantwortet haben möchten lade ich Sie herzlich zu einem informativen Beratungsgespräch in meine Praxis ein.  
Das Gespräch ist für Sie kostenfrei und in keiner Weise mit irgendeiner Verpflichtung für Sie verbunden.
  Ich möchte erreichen, dass Sie durch ausführliche zahnmedizinische Aufklärung und Information selbstbestimmt über den Werdegang Ihrer Zähne entscheiden und den Gesundheitsverlauf Ihrer Zähne entscheidend mitgestalten können.   Wenn ich Ihnen mit einer Stunde meiner Zeit ein Gefühl der Sicherheit und Orientierung zum Thema Zahngesundheit/ Zahnersatz in Ihrem individuellen Fall geben kann, ist mir dies ein großes Anliegen.
Vereinbaren Sie bei Interesse gerne einen Termin.  
Ich freue mich auf Sie.   Herzlichst   Petra Grießhaber   Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel  
 
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Dental-Coaching: Unsere kostenfreie Serviceleistung
Dental Coaching ist eine gesamtheitliche zahnmedizinische Gesundheitsberatung, die ich Ihnen auf Wunsch in meiner Praxis anbiete.
  Wenn Sie dies möchten, nehme ich mir als Zahnärztin gerne eine Stunde individuell für Sie Zeit, um mit Ihnen den aktuellen Status Ihres Zahnzustandes durchzugehen sowie Ihre individuellen Fragen und vielleicht Ängste um Ihre Zahngesundheit mit Ihnen zu besprechen.
Fragen wie:  
Wie steht es um meine Zähne? Wie ist der aktuelle gesamtheitliche Gesundheitszustand meiner Zähne? Was erwartet mich zum Thema Zähne in den nächsten fünf, zehn, zwanzig Jahren ... ? Was muss und kann ich für meine Zähne tun, damit sie mir bis ins hohe Alter erhalten bleiben? Worauf muss ich in meinem individuellen Fall besonders achten für eine bessere Zahngesundheit? beantworte ich Ihnen in diesem Termin gerne,
Warum mache ich ein solches Angebot?
  Rechtzeitiges gemeinsames Hinschauen und Planen erweist sich meist als weniger schlimm als befürchtet.   Es erspart Ihnen zukünftige Schmerzen, die nicht sein müssten und es sichert Ihnen, dass Sie das Beste für Ihre Zähne tun können, um diese solange wie möglich gesund und stabil zu erhalten.   Mein Anliegen ist es, Sie als Patient in meiner Praxis ganzheitlich zu beraten, zu betreuen und behandeln.  
Ich möchte erreichen, dass Sie durch ausführliche zahnmedizinische Aufklärung und Information selbstbestimmt über den Werdegang Ihrer Zähne entscheiden und den Gesundheitsverlauf Ihrer Zähne entscheidend mitgestalten können.
  Die Idee dieses Behandlungsansatzes ist eine präventive, informative Zusammenarbeit zwischen Ihnen als Patient und mir als Zahnärztin.   Viele meiner Patienten, die dieses Angebot wahrgenommen haben, waren im Nachhinein froh:   … weil es gar nicht so schlimm war, wie sie dachten … … weil sie sich über Ihre Zähne informiert und damit selbstbestimmter und sicherer fühlten ...
Wenn Sie dieses Angebot für sich nutzen möchten nehme ich mir gerne eine Stunde individuell und persönlich für Sie Zeit.
Terminvereinbarung unter: 02208 / 2013
(Stichwort: Termin für eine ganzheitliche zahnmedizinische Gesundheitsberatung)  
Der Termin ist für Sie kostenfrei.
  Ich freue mich auf Ihren Anruf.   Herzlichst Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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wir machen Sommerferien
Liebe Patienten, in der Zeit vom 13.07.2020 – 31.07.2020 machen wir Sommerferien.
Die Vertretung während unserer Urlaubszeit übernimmt:
Dr. Bürger Bonner Str. 60 53859 Niederkassel Tel. 02208 - 91 10 10 In dringenden Notfällen wenden Sie sich bitte an die Notdienstnummer: 01805 – 98 67 00
Ab Montag den 03.08.2020 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Herzlichst   Petra Grießhaber
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Aerosole, Viren, Bakterien, Allergene ... Informationen zur Lufthygiene in unserer Praxis
Für optimale Lufthygiene setzen wir in unserer Praxis auf professionelle Luftreinigung.
Es ist mir wichtig, Sie bei einem Besuch in meiner Praxis bestmöglich zu schützen und Ihnen ein höchstmögliches Gefühl an Sicherheit zu bieten.
  Für eine optimale Lufthygiene gehört bei uns das regelmäßige gute Durchlüften der Praxis-und Behandlungsräume mit Frischluft nach jedem Besuch eines Patienten.   Um auch bei geschlossenen Fenstern z.B. bei der Behandlung die Raumluft für Sie so sauber wie möglich zu halten, habe ich mich für die Anschaffung eines professionellen Luftreinigers entschieden, den ich während der Behandlung einsetze.   Während der Behandlung im geschlossenen Raum sorgt das Luftreinigungsgerät mit speziellen Filtern für eine höchstmögliche Reduzierung von Schadstoffen in der Raumluft.   Das Gerät wurde für den medizinischen Bereich entwickelt und zugelassen und filtert Schadstoffe sowie Keime und Kranheitserreger wie Viren und Bakterien aus der Innenraumluft.  
Ich hoffe Ihnen durch diese Maßnahme ein Stück mehr Sicherheit geben zu können so dass Sie Ihren nächsten Zahnarztbesuch bei uns so sorgenfrei und unbelastet wie möglich angehen können.
  Informationen über unsere grundsätzlichen Schutz und Vorsorgemaßnahmen im Rahmen der Covid 19 Pandemie finden Sie in meinem Blogeintrag vom 25.03.2020.   Herzlichst   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Die richtige Zahnpasta Auf was Sie bei der Wahl Ihrer Zahnpasta achten sollten
 
Grundsätzlich sollten Sie bei der Wahl Ihrer Zahnpasta ein paar wichtige Punkte beachten:
 
Abrieb:
Der Anteil der schleifenden Abrasivstoffe in Ihrer Zahnpasta sollte nicht zu hoch sein, je niedriger der Abrieb Ihrer Zahnpasta, desto schonender ist die Zahnpasta für Ihre Zähne. Stark abrasive Zahnpasten sollten Sie zum Schutz Ihrer Zähne besser vermeiden. Verwenden Sie eine Zahnpasta mit niedrigem oder mittlerem Abrieb (RDA-Wert).  
Flouridgehalt:
Achten Sie darauf, dass Ihre Zahnpasta einen ausreichenden Fluoridgehalt hat. Benutzen Sie möglichst eine Zahnpasta mit einem Fluoridgehalt von 1000 ppm – 1500 ppm.   Zum Abriebwert (RDA-Wert) und zum Flouridgehalt finden sich auf den Packungen vieler Zahnpasten oft leider nicht immer Hinweise.   Die Stiftung Warentest hat im Oktober 2019 96 Zahnpasten unter anderem auf Ihren Abrieb und Flouridgehalt getestet. Wenn Sie sich über Ihre Zahnpasta informieren möchten: unter www.test.de/zahnpasten können Sie das Testergebnis gebührenpflichtig abrufen.  
für Ultrasschallzahnbürsten
Für Ultraschallzahnbürsten benötigen Sie eine spezielle Zahnpasta: Wenn Sie eine Ultraschallzahnbürste benutzen, informieren Sie sich beim Hersteller Ihrer Zahnbürste, in der Apotheke Ihres Vertrauens oder im Internet darüber welche Zahnpasta am besten für Ihre Zahnbürste geeignet ist.  
Meine grundsätzliche Empfehlung:
Nutzen Sie eine Zahnpasta, die Ihnen gut schmeckt und die Ihnen während und nach dem Zähneputzen ein gutes und sauberes Gefühl bereitet.
  Probieren Sie mehrere Zahnpasten aus. Je nach Inhaltsstoffen und Konsistenz schmecken und schäumen die Pasten unterschiedlich.
Nur wenn Sie beim Putzen mit einer Zahnpaste ein gutes Gefühl haben werden Sie auch gerne und regelmäßig Ihre Zähne putzen.
  Petra Grießhaber  
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Wir machen Kurzurlaub AM Freitag, den 12. Juni 2020
Wir nutzen heute den Brückentag für ein verlängertes freies Wochenende. Die Praxis bleibt daher heute geschlossen.
In dringenden zahnmedizinischen Notfällen wenden Sie sich bitte an den Zahnärztlichen Notdienst unter der Rufnummer:
01805 98 67 00
  Am Montag, den 15. Juni 2020 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da und freuen uns auf Ihren Besuch.     Vielen Dank!   Petra Grießhaber  
Ihre Zahnärztin für Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Zahnärztlicher Notdienst AM Donnerstag, den 11. Juni 2020
Am  Donnerstag den 11. Juni ist unsere Praxis für den zahnärztlichen Notdienst eingeteilt.
Sie erreichen uns in der Praxis von 10:00 Uhr -12:00 Uhr und von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr.
In dringenden Schmerzfällen erreichen Sie uns außerhalb dieser Zeit unter der Mobilfunknummer: 0160 79 18 117.
Unsere Bitte an Sie !
Wenn Sie zahnmedizinische Notversorgung benötigen und:   selbst diagnostiziert an Covid-19 erkrankt sind, Im engen Kontakt zu diagnostizierten Covid-19 Erkrankten stehen, oder sich in Quarantäne befinden   bleiben Sie bitte zu Hause, rufen Sie uns an und wir klären, wie Ihre Behandlung organisiert werden kann, ohne dass wir dabei uns oder unsere übrigen Patienten einem erhöhten Ansteckungsrisiko aussetzen.   Vielen Dank!   Petra Grießhaber  
Ihre Zahnärztin für Zahnheilkunde in Niederkassel
 
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Die Zeit zu Hause jetzt für neue Gewohnheiten rund um Ihre Zahngesundheit nutzen
An Alle zu Hause ...  
als Zahnärztin möchte ich Sie einladen, die Zeit zu Hause jetzt ganz in Ruhe für sich zu nutzen, um neue Gewohnheiten rund um Ihre Zahnhygiene zu installieren.   Wenn wir eine neue Routine in unseren Alltag installieren wollen, müssen wir eine bestimmte Handlung über einen längeren Zeitraum ganz bewusst und regelmäßig ausführen, bevor das neue Verhalten zum Automatismus wird.   Gerade jetzt in dieser Zeit zu Hause wäre doch also vielleicht genau der richtige Zeitpunkt den Fokus neu aufs richtige Zähneputzen zu setzen und sich eine neue Putzroutine anzutrainieren.  
Helfen Sie Ihren Zähnen gesund zu bleiben und nutzen Sie die Zeit jetzt zu Hause, mit einem bewussten 3 x täglichen Putztraining  
In den vergangenen Blogeinträgen habe ich darüber informiert, wie Sie Ihre Zähne, vor allem auch Ihre Zahnzwischenräume richtig putzen und was Sie mit häuslicher Zahnpflege und Mundhygiene für Ihre Zahngesundheit tun können.   Gehen Sie meine bisherigen Beiträge zu diesem Thema durch und befolgen Sie in den nächsten Tagen und Wochen täglich ganz bewusst alle empfohlenen Putzmaßnahmen.   Die Veränderung einer Gewohnheit braucht mindestens 21 Tage bis das Unterbewusstsein ein neues Verhalten für uns in den Alltag automatisiert.
Dreimal täglich putzen morgens, mittags, abends – auch die Zahnzwischenräume – wäre optimal!  
Nutzen wir also doch die Zeit zu Hause … für ein besseres Miteinander mit unseren Lieben daheim sowie unseren Mitmenschen da draußen … aber auch für ein besseres Miteinander mit unseren Zähnen, den Helfern, die jeden Tag mit vollem Einsatz für uns im Dienst sind.   Bleiben Sie gesund!   Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Coronavirus: Vorsorge- und Schutzmaßnahmen in unserer Praxis
Aus aktuellem Anlass möchte ich Sie darüber informieren, wie wir uns und unsere Patienten bei einem Besuch in unserer Praxis schützen.
Bei uns erwartet Sie ein leeres Wartezimmer !
Wir sind eine Terminpraxis. Die Patienten bestellen wir in der aktuellen Lage mit einem so ausreichenden Zeitpuffer zwischen jedem Termin ein, dass sie das Wartezimmer für sich haben.   Bei einem Besuch in unserer Praxis müssen Sie daher kein volles Wartezimmer oder einen zu engen und unkontrollierten Kontakt zu anderen Patienten befürchten.
Unsere Schutz- und Hygienemaßnahmen::
Nach dem Betreten der Praxis bitten wir jeden Patienten sich als Schutzmaßnahme gründlich die Hände zu waschen und zu desinfizieren.   Wir selbst arbeiten wie gewohnt zum eigenen Schutz und zum Schutz unserer Patienten mit Mundschutz, Schutzbrille und Handschuhen. Hygienemittel und Schutzmasken haben wir ausreichend vorrätig.   Nach jeder Behandlung wird das Behandlungszimmer und die Praxis gut durchgelüftet, Behandlungsstuhl und alle Behandlungsflächen sowie die Türklinken werden desinfiziert und alle Gerätschaften laufen durch den Sterilisator.   Mit diesen Sicherheits- und Schutzmaßnahmen möchten wir dafür Sorge tragen, dass Sie mit Ihrem Besuch bei uns weder sich selbst noch Ihre Mitmenschen einem erhöhten Ansteckungsrisiko aussetzen und stehen Ihnen gerne weiter wie gewohnt in unserer Praxis zur Verfügung.   Zu unserem und zum optimalen Patientenschutz:
Unsere Bitte an Sie !
Wenn Sie zahnmedizinische Notversorgung benötigen und:   selbst diagnostiziert an Covid-19 erkrankt sind, Im engen Kontakt zu diagnostizierten Covid-19 Erkrankten stehen, oder sich in Quarantäne befinden   bleiben Sie bitte zu Hause, rufen Sie uns an und wir klären, wie Ihre Behandlung organisiert werden kann, ohne dass wir dabei uns oder unsere übrigen Patienten einem erhöhten Ansteckungsrisiko aussetzen.   Ihr Praxisteam Petra Grießhaber
 
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 Wie Sie Zahnfleischbluten oder einer Zahnfleischentzündung optimal vorbeugen ...
und warum das tägliche Reinigen der Zahnzwischenräume so wichtig ist.
  Klebriger Zahnbelag aus Nahrungsresten und Bakterien wird heute Biofilm genannt.   Wird dieser sogenannte Biofilm durch regelmäßiges Zähneputzen immer wieder mit der Bürste von den Zahnflächen entfernt, beugen wir der Bildung von Zahnstein und Karies oder der Entwicklung einer Zahnfleischentzündung optimal vor.
Wie steht es denn aber um unsere Zahnzwischenräume?
40 % unserer Zahnflächen liegen in den Zahnzwischenräumen und da kommt die normale Zahnbürste nicht hin.
In den Zahnzwischenräumen, besonders in tiefer liegenden Zahnfleischtaschen können sich Speisereste einlagern, die von uns über längere Zeit unbemerkt bleiben und zu Zahnfleischbluten, Zahnfleischentzündungen oder Parodontitis führen können.
Bei jedem Zähneputzen sollten Sie daher besonders auch Ihre Zahnzwischenräume mit einer Interdentalbürste und mit Zahnseide gründlich reinigen.
Interdentalbürsten sind im Handel in verschiedenen Größen erhältlich. Die für Sie richtige Bürste sollte sich mit einem leichten Widerstand durch den Zahnzwischenraum drücken lassen. Sofern Sie sich unsicher sind, welches die richtige Bürste für Sie persönlich ist, lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Prophylaxehelferin beraten.
Mein Appell als Zahnärztin an Sie:  
Machen Sie die tägliche Reinigung Ihrer Zahnzwischenräume noch heute zu Ihrer Routine und Sie werden merken: Zahnfleischbluten geht zurück und tritt zukünftig nicht mehr auf, Ihr Zahnfleisch wird gesünder und stabiler und Sie werden insgesamt ein ganz anderes Frischegefühl im Mund verspüren.     In diesem Blog möchte ich zukünftig auch gerne Erfahrungsberichte und Erfolgsgeschichten von Patienten veröffentlichen.   Wenn Sie mit dieser neuen Routine positive Erfahrungen machen und diese gerne mit Anderen teilen wollen, schreiben Sie mir gerne Ihre persönliche Erfolgsgeschichte.   Herzlichst Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Gesundes Zahnfleisch blutet nicht – Zahnfleischbluten als Warnsignal erkennen.
Warum Sie Zahnfleischbluten nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten und was Sie für ein gesundes Zahnfleisch tun können, darüber möchte ich Sie gerne in meinen nächsten Blogeinträgen informieren.
Grundsätzlich:
Gesundes Zahnfleisch blutet nicht, auch nicht im fortgeschrittenen Alter.
  Achten Sie gut auf sich. Wenn ihr Zahnfleisch blutet, ist dies ein erstes Anzeichen für eine vorliegende Entzündung des Zahnfleisches.   Häufigste Ursache für eine Zahnfleischentzündung sind bakterielle Zahnbeläge vor allem in den Zahnzwischenräumen oder in den Zahnfleischtaschen.   Die Symptome: Rötungen, Schwellungen des Zahnfleisches und Zahnfleischbluten.   Wenn Sie Zahnfleischbluten haben, ist dies kein Grund sich zu schämen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Zahnarzt, damit er die Ursache feststellen und mit Ihnen besprechen kann, was Sie als Patient für eine Besserung tun können und ob zahnärztliche Therapiemaßnahmen eingeleitet werden sollten.
Im Gegensatz zur Parodontitis ist eine Zahnfleischentzündung im Frühstadium noch komplett reversibel. Deshalb ist es so wichtig die ersten Symptome richtig zu deuten und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.
  Sollten Sie Probleme mit Ihrem Zahnfleisch oder Zahnfleischbluten haben, besuchen Sie mich gerne in meiner Praxis in Niederkassel und wir sprechen über geeignete Therapiemaßnahmen sowie die optimalen Vorsorgemaßnahmen die Sie in Zukunft für Ihr Zahnfleisch treffen können.   Ich freue mich auf Ihren Besuch. Petra Grießhaber
Ihre Zahnärztin für Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste?
Für wen empfiehlt sich welche Zahnbürste?
Häufig fragen mich Patienten, welche Zahnbürste ich als Zahnärztin empfehle.   Hierauf gibt es aus meiner Sicht keine allein gültige Antwort. Die Frage nach der richtigen Zahnbürste ist sehr individuell zu beantworten und auch sehr individuell zu entscheiden.
Grundsätzlich:
Zähneputzen sollte eine angenehme Sache sein, die Spaß macht und leicht von der Hand geht. Wer ein angenehmes Gefühl beim Putzen hat, der putzt die Zähne gerne, gründlich und regelmäßig und darauf kommt es an !
Argumente pro Handzahnbürste:
  Die Handzahnbürste ist für all diejenigen die richtige Wahl, denen es mit dem entsprechenden motorischen Geschick leicht fällt, die von mir im letzten Blogeintrag beschriebene Zahnputztechnik mit der Handzahnbürste richtig anzuwenden und die während und nach dem Putzen ein angenehmes und wohliges Putzgefühl haben.
Argumente pro elektrische Zahnbürste:
  Das Ausprobieren einer elektrischen Zahnbürste oder Schallzahnbürste empfehle ich all denjenigen, denen das Putzen mit der Handzahnbürste schwerfällt und denen z.B. alters- oder gesundheitsbedingt das motorische Geschick oder aber die Geduld für das richtige Putzen mit der Handzahnbürste fehlt.  
Wem die schüttelnden Fächerbewegungen mit der Handzahnbürste schwer fallen, wer beim Putzen mit der Handzahnbürste zu fest aufdrückt und immer wieder in schrubbende Bewegungen verfällt, für den ist eine elektrische Zahnbürste die bessere Wahl.
  Sowohl die elektrische Rundkopfbürste als auch die Schallzahnbürste übernehmen für Sie die leicht rüttelnden und fächernden Bewegungen der Bürste, die die Beläge sanft lockern und Sie müssen die Bürste nur noch an den Zahnflächen entlang führen. Beide dieser elektrischen Putzhilfen können also eine sehr angenehme Alternative zur Handzahnbürste sein.
Elektrische Rundkopfbürste oder Schallzahnbürste?
  Beide Zahnbürsten nehmen Ihnen die optimalen Putzbewegungen der Bürste ab, Zu beachten ist jedoch, dass es für die elektrische Rundkopfbürste und für die Schallzahnbürste Unterschiede in der Benutzung gibt.   Inwieweit sich die elektrische Rundkopfbürste und die Schallbürste in der Anwendung unterscheiden veranschaulicht aus meiner Sicht sehr gut ein Tutorial der Stiftung Warentest zum Thema: „Richtig Zähne putzen - per Hand und elektrisch“. Diese Informationen helfen Ihnen vielleicht bei Ihrer Wahl der für Sie richtigen Zahnbürste.  
Neupatienten in meiner Praxis biete ich auf Wunsch bei der Aufnahme ein kostenfreies erstes Informationsgespräch / Dental Coaching an, in dem ich unter anderem die Frage zur richtigen Zahnbürste individuell kläre und über den individuellen Gesundheitszustand der Zähne ganzheitlich aufkläre.
  Wenn Sie sich für ein solches Informationsgespräch interessieren und mich in meiner Praxis in Niederkassel besuchen möchten, geben Sie dies bitte bei Ihrer Terminvereinbarung mit an, damit ich die individuelle Beratung für Sie zeitlich einplanen kann.   Herzlichst   Petra Grießhaber  
Ihr Zahnarzt in Niederkassel
 
 
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Richtig Zähneputzen mit der Handzahnbürste
Worauf Sie beim Zähneputzen mit der Handzahnbürste achten und Welche „Putzfehler“ Sie vermeiden sollten:
  Die richtige Zahnputztechnik begünstigt in erheblichem Maße die Langlebigkeit, Stabilität und Gesundheit Ihrer Zähne.   „Falsches“ Zähneputzen mit der Handzahnbürste kann die Zahnhälse, das Zahnfleisch und die Zähne schädigen.  
Meine Empfehlung als Zahnärztin:
 
Achten, Sie darauf, dass Sie beim Putzen mit der Handzahnbürste nicht zu fest aufdrücken und vermeiden Sie  horizontales sowie grob kreisendes Hin- und Herschrubben .
  Grob kreisende und schrubbende Bewegungen mit der Bürste können auf Dauer das Zahnfleisch, die Zahnhälse und die Zähne schädigen.   Es reicht beim Zähneputzen ein ganz leichter Druck, den viele vom Gefühl her vielleicht gar nicht als Putzen empfinden.
Einen  optimalen Putzeffekt erzielen Sie nicht durch das feste  Aufdrücken der Zahnbürste sondern durch die richtige, sanft ausgeführte Zahnputztechnik, auf die ich nachfolgend noch eingehe.
  Um ein Gefühl für das richtige Aufdrücken beim Zähneputzen zu bekommen, empfehle ich Ihnen mit der Handzahnbürste leicht auf eine Küchenwaage zu drücken und zu schauen, bei wieviel „gefühltem Druck“/ Druckkraft die Waage 150 Gramm anzeigt. Der Druck beim Putzen sollte 150 Gramm entsprechen und diesen Wert nicht überschreiten. Gewöhnen Sie sich eine Systematik an, nach der Sie bei jedem  Zähneputzen vorgehen.
Legen Sie eine Reihenfolge fest, die Sie bei jedem Zähneputzen einhalten, so stellen Sie sicher, dass Sie sämtliche Zähne immer gründlich putzen.
  Beginnen Sie z.B, mit dem Putzen der Außenflächen oben: von oben rechts nach oben links. Danach die Innenseiten oben: zurück von oben links nach oben rechts. Danach die Außenflächen unten: von unten rechts nach unten links, anschließend die Innenflächen zurück: von unten links nach unten rechts. Abschließend sämtliche Kauflächen.
Als optimale Zahnputztechnik empfiehlt sich aus meiner Sicht die sogenannte „modifizierte Bass technik“:
  Die Zahnbürste im 45° Winkel am Zahnfleisch anlegen und mit leicht rüttelnden Bewegungen sanft die Beläge lockern. Anschließend die Beläge von rot nach weiß ausfächern. Für die Innenseite der Zähne bietet sich an, die Bürste aufrecht zu halten, anschließend auch auf sämtlichen Kauflächen die Beläge mit leicht rüttelnden Bewegungen entfernen.
Aus meiner Sicht gut veranschaulichende Videos zu diesem Thema finden Sie z.B. auf Youtube unter:
DAK: Richtige Zahnpflege - Richtig putzen mit Handzahnbürste Denta Expert: Richtig Zähneputzen: die Bass Technik  
Auf was Sie beim Putzen sonst noch achten sollten:
  Nehmen Sie sich für das Zähneputzen ausreichend Zeit. Die Mindestputzdauer sollte zwei bis drei Minuten betragen.   Einige Mahlzeiten und Getränke enthalten Säuren, die den schützenden Zahnschmelz aufweichen. In Kombination mit einer abrasiven Zahnpasta, kann es passieren, dass diese Schutzschicht regelrecht abgerieben wird.   Direkt nach dem Genuss säurehaltiger Speisen und Getränke (Obst, Säfte, Limonaden, Wein, Tee mit Zitrone, essighaltige Speisen)…. sollten Sie daher nicht sofort putzen. Spülen Sie die Zähne mit Wasser und warten Sie eine halbe Stunde, bevor Sie die Zahnbürste benutzen.   Wenn Sie ganz sicher gehen wollen, empfiehlt es sich,  grundsätzlich nach den Mahlzeiten etwa 30 bis 45 Min. mit dem Zähneputzen zu warten.
Sollten Sie unsicher sein, ob Sie beim Zähneputzen alles richtig machen, besuchen Sie mich gerne in meiner Zahnarztpraxis in Niederkassel und wir klären gemeinsam Ihre Unsicherheiten und Fragen.
  Herzlichst   Petra Grießhaber  
Ihr Zahnarzt in Niederkassel
 
 
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Gute Vorsätze für das neue Jahr ... Das Beste für Ihre Zähne!
Was Sie für die lang anhaltende Gesundheit Ihrer eigenen Zähne tun können.
Mit dem Mythos dass Zahnausfall ein „notwendiges Übel“ im Alter sein muss, möchte ich gerne aufräumen.   Diese Vision möchte ich zumindest aufzeigen, damit Sie heute die richtigen Entscheidungen für die Zukunft Ihrer Zähne von morgen treffen können.
Auch wenn Implantate eine segensreiche Lösung der modernen Zahnmedizin bei Zahnverlust sind; Ihre eigenen Zähne sind die beste Alternative für Zahnersatz und Implantate!  
Für wen der lebenslange Erhalt seiner eigenen Zähne ein wünschenswertes Ziel ist, der muss allerdings umdenken und rechtzeitig in die Gesundheit seiner Zähne investieren, noch bevor es zu profunden Schäden an der Zahnsubstanz, zu Knochenabbau und Zahnausfall kommt.
Was Sie für die lang anhaltende Gesundheit Ihrer eigenen Zähne tun können:
  Achten Sie auf die richtige und regelmäßige häusliche Zahnpflege und Mundhygiene (siehe hierzu auch Blogeintrag vom 28.11.2019 und 22.12.2019).   Nehmen Sie regelmäßig halbjährlich Ihre Vorsorgetermine bei Ihrem Zahnarzt wahr, damit Befunde rechtzeitig erkannt und substanzschonend behandelt werden können (Blogeintrag vom 04.11.2019).   Lassen Sie regelmäßig Ihre Zähne professionell von Ihrem Zahnarzt reinigen (Prophylaxebehandlung)  
Folgen Sie gerne meinen Blogbeiträgen in denen ich Sie weiter über Wissenswertes zum Thema Zahngesundheit informiere oder besuchen Sie mich zu einem persönlichen Beratungsgespräch / Dental Coaching in meiner Praxis in Niederkassel.
  Herzlichst   Petra Grießhaber  
Ihr Zahnarzt in Niederkassel
 
 
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WIR WÜNSCHEN EIN FROHES WEIHNACHTSFEST UND EINEN GUTEN START INS NEUE JAHr!
Notruf und Vertretung während der Feiertage  
Zur Jahreswende möchten wir Danke sagen, für die vertrauensvolle und und gute Zusammenarbeit in diesem Jahr! Urlaubsbedingt ist unsere Praxis bis zum 03. Januar 2020 nicht besetzt.
Vertretung in Notfällen:  
In der Zeit vom 24.12.2019 bis zum 01.01.2020 wenden Sie sich bitte in Notfällen an den Notdienst unter der Telefonnummer: 01805 98 67 00 Am 02. und 03. Januar 2020 vertritt uns die Praxis: Dr. A. Deslis Spicher Str. 30 53859 Niederkassel Telefon: 02208 50 04 84
Am Montag, den 06. Januar sind wir wieder für Sie da.  
Wir wünschen Ihnen frohe, friedliche und besinnliche Weihnachtsfeiertage sowie Gesundheit, Glück und Erfolg für das neue Jahr.   Herzlichst   Petra Griesshaber, Petra Heinrich  
Ihr Praxisteam für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Wissenswertes zum Thema häusliche Zahnpflege und Mundhygiene
MEINE ZAHNÄRZTLICHE EMPFEHLUNG:
  Die richtige häusliche Zahnpflege und Mundhygiene beugt Zahnerkrankungen vor und ist ein wesentlicher Baustein für Ihre Zahngesundheit.   Wenn Sie die unten stehenden Punkte konsequent befolgen, und Ihre Zähne, Ihre Zahnzwischenräume und Ihren Mundraum entsprechend putzen, werden Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch es Ihnen mit Stabilität und lang anhaltender Gesundheit danken.  
Putzen sämtlicher Innen- und Außenflächen Ihrer Zähne sowie der Kauflächen
(zwei/ optimalerweise dreimal täglich jeweils nach dem Essen / bzw. 30 bis 45 Min nach den Mahlzeiten wenn Sie säurehaltige Lebensmittel zu sich genommen haben z.B. Fruchtsäfte, Tee mit Zitrone, Essig, Vinaigrette, Limonaden, Obst etc..)  
die richtige Zahnputztechnik anwenden
Gründliches Reinigen aller Zahnzwischenräume mit Interdentalbürsten und Zahnseide (zwei/ optimalerweise dreimal täglich jeweils nach dem Essen)  
Biofilm auf Zungenoberfläche nach jedem Zähneputzen mit Zungenschaber oder einer weichen Zahnbürste entfernen.  
die Zahnbürste regelmäßig reinigen und in regelmäßigen Abständen wechseln
(etwa alle drei bis vier Wochen, spätestens aber dann, wenn sich die Borsten zur Seite biegen).  
Über die richtige Zahnputztechnik informiere ich in einem meiner nächsten Blog-Beiträge.
Ich freue mich, wenn Sie wieder vorbei schauen.
  Herzlichst   Petra Grießhaber  
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 
 
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Wissenswertes zum Thema häusliche Zahnpflege und Mundhygiene
Richtig Zähne putzen aber wie?  
Regelmäßige und vor allem die richtige häusliche Zahnpflege und Mundhygiene beugt Zahnerkrankungen vor. Die optimale häusliche Pflege unserer Zähne ist damit ein wesentlicher Baustein für unsere Zahngesundheit:
Wie steht es denn aber eigentlich nun um die optimale Zahnpflege bei den Deutschen?  
Mit dieser Frage beschäftigte sich die Universität Witten-Herdecke und führte 2012 in Zusammenarbeit mit dem AXA Konzern eine interessante Studie zu diesem Thema durch. 1025 Deutsche zwischen 14 und 69 Jahren wurden im Rahmen dieser Studie zum Thema Zahnreinigung und Mundhygiene befragt.
Das Ergebnis:  
Die meisten putzen ihre Zähne immer noch auf „Grundschulniveau“, wie sie es als Kinder von den Eltern, im Kindergarten oder in der Grundschule gelernt haben (2 x täglich die Zahnoberflächen).  
Nur 11 % nutzen Zahnseide zur regelmäßigen Reinigung ihrer Zahnzwischenräume Nur 40 % nehmen sich 3 Min Zeit für die Zahnplege 57% putzen Ihre Zähne falsch mit der falschen Zahnputztechnik   Für Kinder, so Prof. Dr. med Dent Stefan Zimmer (Universität Witten-Herdecke) ist dies auch grundsätzlich richtig, weil es eine einfache Technik ist, mit der sie das Zähneputzen kind-und altersgerecht erlernen und eigenständig anwenden können. Im Erwachsenenalter müssten wir aber eigentlich umlernen.
Das Ergebnis dieser Studie deckt sich mit meinen persönlichen Beobachtungen und Erfahrungen.  
Bei den meisten Patienten, liegt es nicht an Faulheit oder Selbstvernachlässigung, dass sie ihre Zähne nicht richtig putzen.   Sie denken, sie tun das Richtige, wenn sie (wie als Kind gelernt) zweimal täglich Ihre Zahnoberflächen 3 Minuten putzen und haben keine Idee davon, dass dies für die Gesundheitsvorsorge Ihrer Zähne eigentlich zu wenig ist.  
Wie sie Ihre Zähne richtig putzen, warum vor allem das regelmäßige Putzen der Zahnzwischenräume so wichtig ist und warum Sie eine Zahnfleischentzündung und Zahnfleischbluten nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten erfahren Sie in meinen nächsten Blogeinträgen.
Ich freue mich auf Ihren Besuch.
  Herzlichst   Petra Grießhaber  
Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel
 

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