Ihr Zahnarzt in Niederkassel

Die richtige Zahnpasta
Auf was Sie bei der Wahl Ihrer Zahnpasta achten sollten

Grundsätzlich sollten Sie bei der Wahl Ihrer Zahnpasta ein paar wichtige Punkte beachten:

Abrieb:

Der Anteil der schleifenden Abrasivstoffe in Ihrer Zahnpasta sollte nicht zu hoch sein, je niedriger der Abrieb Ihrer Zahnpasta, desto schonender ist die Zahnpasta für Ihre Zähne. Stark abrasive Zahnpasten sollten Sie zum Schutz Ihrer Zähne besser vermeiden. Verwenden Sie eine Zahnpasta mit niedrigem oder mittlerem Abrieb (RDA-Wert).

Flouridgehalt:

Achten Sie darauf, dass Ihre Zahnpasta einen ausreichenden Fluoridgehalt hat.
Benutzen Sie möglichst eine Zahnpasta mit einem Fluoridgehalt von 1000 ppm – 1500 ppm.

Zum Abriebwert (RDA-Wert) und zum Flouridgehalt finden sich auf den Packungen vieler Zahnpasten oft leider nicht immer Hinweise.

Die Stiftung Warentest hat im Oktober 2019 96 Zahnpasten unter anderem auf Ihren Abrieb und Flouridgehalt getestet. Wenn Sie sich über Ihre Zahnpasta informieren möchten: unter www.test.de/zahnpasten können Sie das Testergebnis gebührenpflichtig abrufen.

für Ultrasschallzahnbürsten

Für Ultraschallzahnbürsten benötigen Sie eine spezielle Zahnpasta: Wenn Sie eine Ultraschallzahnbürste benutzen, informieren Sie sich beim Hersteller Ihrer Zahnbürste, in der Apotheke Ihres Vertrauens oder im Internet darüber welche Zahnpasta am besten für Ihre Zahnbürste geeignet ist.

Meine grundsätzliche Empfehlung:

Nutzen Sie eine Zahnpasta, die Ihnen gut schmeckt und die Ihnen während und nach dem Zähneputzen ein gutes und sauberes Gefühl bereitet.

Probieren Sie mehrere Zahnpasten aus. Je nach Inhaltsstoffen und Konsistenz schmecken und schäumen die Pasten unterschiedlich.

Nur wenn Sie beim Putzen mit einer Zahnpaste ein gutes Gefühl haben werden Sie auch gerne und regelmäßig Ihre Zähne putzen.

Petra Grießhaber

Ihre Zahnärztin für Zahnmedizin und Zahnheilkunde in Niederkassel

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