Ihr Zahnarzt in Niederkassel

Die Zeit zu Hause jetzt für neue Gewohnheiten rund um Ihre Zahngesundheit nutzen

An Alle zu Hause ...
 

als Zahnärztin möchte ich Sie einladen, die Zeit zu Hause jetzt ganz in Ruhe für sich zu nutzen, um neue Gewohnheiten rund um Ihre Zahnhygiene zu installieren.

Wenn wir eine neue Routine in unseren Alltag installieren wollen, müssen wir eine bestimmte Handlung über einen längeren Zeitraum ganz bewusst und regelmäßig ausführen, bevor das neue Verhalten zum Automatismus wird.

Gerade jetzt in dieser Zeit zu Hause wäre doch also vielleicht genau der richtige Zeitpunkt den Fokus neu aufs richtige Zähneputzen zu setzen und sich eine neue Putzroutine anzutrainieren.

Helfen Sie Ihren Zähnen gesund zu bleiben und nutzen Sie die Zeit jetzt zu Hause, mit einem bewussten 3 x täglichen Putztraining
 

In den vergangenen Blogeinträgen habe ich darüber informiert, wie Sie Ihre Zähne, vor allem auch Ihre Zahnzwischenräume richtig putzen und was Sie mit häuslicher Zahnpflege und Mundhygiene für Ihre Zahngesundheit tun können.

Gehen Sie meine bisherigen Beiträge zu diesem Thema durch und befolgen Sie in den nächsten Tagen und Wochen täglich ganz bewusst alle empfohlenen Putzmaßnahmen.

Die Veränderung einer Gewohnheit braucht mindestens 21 Tage bis das Unterbewusstsein ein neues Verhalten für uns in den Alltag automatisiert.

Dreimal täglich putzen morgens, mittags, abends – auch die Zahnzwischenräume – wäre optimal!
 

Nutzen wir also doch die Zeit zu Hause … für ein besseres Miteinander mit unseren Lieben daheim sowie unseren Mitmenschen da draußen … aber auch für ein besseres Miteinander mit unseren Zähnen, den Helfern, die jeden Tag mit vollem Einsatz für uns im Dienst sind.

Bleiben Sie gesund!

Petra Grießhaber

Ihre Zahnärztin für Zahnheilkunde in Niederkassel

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